Йога-терапия: Yoga to the Rescue for Back Pain with Desiree Rumbaugh [2007 г., йога-терапия, DVDRip, ENG]


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  350 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 23 дня   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  9  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Йога-терапия
Yoga to the Rescue for Back Pain with Desirée Rumbaugh
- Год выпуска: 2007
Страна: USA
Жанр: йога-терапия
Продолжительность: 01:06:00
Язык: Английский
Описание: Йога-терапия при болях в спине и профилактика их возникновения.
Yoga Journal: "For that little "ouch!" in your lower back, this program is an excellent choice"
Simple, effective ways to relieve pain, prevent pain, and remain pain-free.
Too much time at our desks, in our cars, and watching TV add up to back stiffness, soreness, and pain that can steal the joy from our lives. But you have more power to heal yourself than you know. Celebrated Anusara Yoga teacher Desirée Rumbaugh shows you how. Starting with a simple standing pose, Desirée leads you through a series of therapeutic yoga exercises that will improve your posture, ease pressure, relieve tightness, increase circulation, and make you stronger and more flexible. She clearly explains each pose and shows both the right and wrong way to perform key movements, so you know just what to do. Fellow Anusara teacher Andrew Rivin demonstrates alternate, easier positions so you can choose the one that’s best for you. Before long, your aching back will be a thing of the past.
Йога-терапия: Yoga to the Rescue from Head to Toe (2009) - с головы до пят...
http://teatrix.ru/viewtopic.php?t=2605617
Йога-терапия: Yoga to the Rescue for Neck & Shoulders (2007) - шея и плечи...
http://teatrix.ru/viewtopic.php?t=2605611
Там же можно найти великолепное описание данной серии от inna279


DVD - здесь >>>
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640 x 368, 16/9, 609 Kbps, 23.976 fps, 0.108 b/px
Аудио: 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.

Скриншоты

MediaInfo

Формат : AVI
Формат/Информация : Audio Video Interleave
Размер файла : 350 МиБ
Продолжительность : 1 ч. 5 м.
Общий поток : 744 Кбит/сек
Программа кодирования : VirtualDubMod 1.5.4.1 (build 2178/release)
Библиотека кодирования : VirtualDubMod build 2178/release
Видео
Идентификатор : 0
Формат : MPEG-4 Visual
Профайл формата : Advanced Simple@L5
Параметры BVOP формата : Да
Параметры QPel формата : Нет
Параметры GMC формата : Без точки перехода
Параметры матрицы формата : Выборочная
Идентификатор кодека : XVID
Идентификатор кодека/Подсказка : XviD
Продолжительность : 1 ч. 5 м.
Битрейт : 609 Кбит/сек
Ширина : 640 пикс.
Высота : 368 пикс.
Соотношение кадра : 16:9
Частота кадров : 23,976 кадр/сек
ColorSpace : YUV
ChromaSubsampling : 4:2:0
BitDepth/String : 8 бит
Тип развёртки : Прогрессивная
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.108
Размер потока : 286 МиБ (82%)
Библиотека кодирования : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)
Аудио
Идентификатор : 1
Формат : MPEG Audio
Версия формата : Version 1
Профайл формата : Layer 3
Режим : Joint stereo
Format_Settings_ModeExtension : MS Stereo
Идентификатор кодека : 55
Идентификатор кодека/Подсказка : MP3
Продолжительность : 1 ч. 5 м.
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 128 Кбит/сек
Канал(ы) : 2 канала(ов)
Частота : 48,0 КГц
Размер потока : 60,2 МиБ (17%)
Выравнивание : Соединение по промежуткам
Продолжительность промежутка : 83 мс. (2,00 видеокадров)
Время предзагрузки промежутка : 504 ms
Библиотека кодирования : LAME3.98r
Настройки программы : -m j -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128
[teatrix.ru].t17582.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:55 ] · FA7FE2AF759ED7EA8960DF0DFC80F893CD5464B7

Скачать .torrent

Скачать

14 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 350 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 09-Дек 03:06

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы