Stott Pilates - Mini Stability Ball™ Workout [2007 г., фитнес, пилатес, DVDRip, ENG] (Видеоуроки)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  536 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 17 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

STOTT PILATES - Mini Stability Ball™ Workout

Mini Flex-Ball Workout - Moira Merrithew-
Страна: USA
Тематика: пилатес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Год выпуска: 2007
Продолжительность: 38:35
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует-Описание:
Обучающие видео от Мойры считаются учебниками для инструкторов пилатеса. Пилатес - это такая хитрая штука, - если делать неправильно, можно (в лучшем случае!) не добиться эффекта... а в худшем... ну, не будем о плохом! Перед нами видео, в котором раскрываются все секреты пилатеса с маленьким мячом - шаг за шагом!
Эта тренировка поможет вам улучить осанку. В центре внимания комплекса - удлинение и укрепление мышц. Являетесь ли вы начинающим или просто хотите обогатить повседневные пилатес-занятия с помощью мячика, результатом станет стройный вытянутый облик вашего тела.-Уровень: начальный
Необходимое оборудование: мат для занятий йогой/пилатесом и мини-мяч для пилатеса
-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео : DivX 5, 720 x 540, 4/3, 1 801 Kbps, 29.970 fps, 0.155 b/px
Аудио : MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.-

Скриншоты видео

-

Аннотация на англ. языке

Tone and sculpt your body with the STOTT PILATES®
Get a balanced and full-body workout using the 7-inch Mini Stability Ball. This workout helps improve posture, with a major focus on lengthening and strengthening your muscles. Whether you’re a beginner or you’re adding the Mini Stability Ball to your regular Pilates routine, the result will be the toned and streamlined body you’ve always wanted!
LEVEL OF DIFFICULTY: Level 2 (of 5)
EQUIPMENT REQUIRED: Exercise Mat and Mini Stability Ball™
Спасибо vientoamares за перевод аннотации!Релиз от группы
[teatrix.ru].t17639.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:53 ] · 878F427EE3802BE630C60C4F9FE81714EB9377BC

Скачать .torrent

Скачать

11 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 536 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 03-Дек 01:19

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы