Шанталь Пьеррат: Танцы для души и тела / Chantal Pierrat: Soul Sweat [2007, фитнес, Nia, осознанное движение, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.65 GB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 24 дня   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Шанталь Пьеррат: Танцы для души и тела / Chantal Pierrat: Soul Sweat
Страна: США
Тематика: фитнес, спонтанное движение
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 02:02:44
Год выпуска: 2007
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Это отличная тренировка на основе танца, если вы хотите попотеть (отсюда название, которое приблизительно можно перевести как "попотеть от души" или "попотеть для души"). Танцы идут без перерыва. По сути это потоковое движение, от простых движений к все более усложняющимся. Отдаленно напоминает Yoga Trance Dance от Shiva Rea. Отзывы с Амазона отсылают также на Ana Brett & Ravi Singh's Dance the Chakras Yoga Workout и The Nia Technique. Есть, наверное, аналогии.
Замечательно подобрана музыка, с началом каждой композиции выплывает ее название, чтобы можно было отыскать потом понравившуюся песню.
В начале идет 20-минутная "объяснялка" без музыки, где все дижения и комбинации разобраны детально. Наверное, кому-то можно просто пропустить это и переходить сразу к тренировке. Движения не сложные, но они помогают приятно растянуть все тело, проработать мышцы корсета, не забывая, конечно, про ноги и руки. Движения и из ча-ча-ча, и из латины, и в стиле Болливуда и множество других. На протяжении всей тренировки идет большой упор на плавность и текучесть движений, осознанность и, в то же время, импровизационность каждого движения. Фоновая группа за инструктором выполняет движения не совсем слаженно и синхронно, потому создается эффект действительно свободного танца, в котором у каждого свой темп и стиль.
В целом, приятная танцевальная тренировка, которая развивает ум в танце, тонизируя тело.
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: 870x480, 29.97fps
Аудио: AAC, 1536kbps, 48000Hz, stereo

Скриншоты










альтернативная раздача в avi с разбивкой на части http://teatrix.ru/viewtopic.php?t=3822013
тренировка The Nia Technique http://teatrix.ru/viewtopic.php?t=3119303
танцевально-музыкальная медитация-тренировка Gabrielle Roth - The Wave http://teatrix.ru/viewtopic.php?t=3055386
[teatrix.ru].t17659.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:53 ] · F1108341BAD9E9EC1DC66E9F04337D7AB2D7E587

Скачать .torrent

Скачать

17 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 1.65 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 10:02

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы