Trudie Styler - Weight Loss Yoga (James D`Silva) [2011, йога, фитнес, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.06 GB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 23 дня   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  3  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Trudie Styler's Weight Loss Yoga

James D`Silva & Trudie Styler
- Год выпуска: 2011
Страна: USA
Студия: GAIAM
Жанр: Йога
Продолжительность: указано отдельно
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует-Описание
:

Благодаря Труди Стайлер и ее новой йоге для похудания, вы познакомитесь с 4-мя новыми тренировками, которые помогут вам узнать, как можно использовать йогу для естественной потери веса. Ежедневный стресс, нездоровые привычки, плохое питание, сидячий образ жизни – всё это провоцирует набор веса. И простого отдыха вам теперь недостаточно! Программа Труди Стайлер поможет вам осознать и принять новый, более здоровый, образ жизни для того, чтобы вы смогли достичь все поставленные цели.-Йога для снижения веса (18 минут) поможет вам очистить и оздоровить организм, а также укрепить все основные мышцы тела.
Йога для всего тела (24 минут) добавит в вашу тренировку дополнительные испытания для тела, а также поможет построить привлекательную и функциональную мускулатуру.
Йога для пресса (15 минут) улучшит мышцы вашего пресса и осанку.
Йога на стуле (35 минут) лёгкая в освоении последовательность упражнений, которая понравится новичкам, а также людям с ослабленной спиной.

--Уровень: Средний
-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 352, 16/9, 1 440 Kbps, 25.000 fps, 0.256 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
-Trudie Styler - Warrior Yoga
Trudie Styler - Pure Sculpt

На английском...


Подробнее...
James D'Silva , Trudie Styler
A GENTLE APPROACH TO WEIGHT LOSS
The stresses of daily life can lead to unhealthy habits including poor nutrition, lack of exercise and inadequate rest. Trudie Styler s Weight Loss Yoga helps you adopt a more balanced lifestyle to achieve your weight loss goals while creating a healthier body.
Yoga Conditioning for Weight Loss
(18 Minutes) - This cleansing and strengthening routine will help you shed extra pounds so you ll be leaner, stronger and more energetic. Based around many of the traditional standing yoga postures, this flowing practice gets you moving gracefully while you make noticeable progress.
Total Body Yoga (24 Minutes) -
Expand on the previous workout by adding a little more challenge. You ll work all the major muscles, building upper body, lower body and core strength while increasing flexibility, stamina and balance.
Yoga Abs (15 Minutes) -
Improve core strength, flexibility of the spine and posture, as you activate the deep layers of the abdominal muscles for a firm, flat midsection.
Chair Yoga (35 Minutes) -
Easy-to-follow routine perfect for those new to yoga or easing back into the practice. The chair provides a comfort zone and allows you to practice with confidence, despite lack of flexibility or experience.
BONUS FEATURES!
Trudie Styler interview on weight loss and healthy eating from her English estate, Lake House
Interview with Dr. Alejandro Junger on his best-selling book, the CLEAN diet
15-minute Meditation with Trudie
BONUS DOWNLOADS!
AM Yoga Practice with James D Silva
Recipes and tips from Trudie and Sting s personal chef.
За перевод аннотации спасибо Anderzay
Если в раздаче не открываются постеры, скриншоты или нет сидов, - пишите в личку!Релиз от группы
[teatrix.ru].t17673.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:52 ] · 8D7648CF564E34E9255B5EDC8E17E7119267DEA3

Скачать .torrent

Скачать

11 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 1.06 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 09-Дек 22:27

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы