Елена Скачко - Пилатес с кольцом [2010, пилатес, фитнес, Кольцо для пилатес, DVDRip, RUS] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  830 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 17 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Елена Скачко - Пилатес с кольцом
Страна: Россия
Тематика: пилатес, фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Кинокомпания: Студия SovaFilm
Продолжительность: 00:55:36
Год выпуска: 2010
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Доступный и эффективный способ нормализовать вес и быть в форме!
Вы недовольны формой бедер, ягодиц или груди? Вы мечтаете о фитнес клубе, но постоянно заняты и так устаете к концу дня, что для себя можете выкроить всего лишь 15 минут? Ежедневные упражнения с пилатес-кольцом в течение 15 минут – очень эффективный и простой способ добиться стройных, красивых ног, правильной формы груди, упругих ягодиц.
Пилатес – широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Удобный и надежный помощник в тренировках – изотоническое пилатес-кольцо:
- создает упругое сопротивление, что позволяет лучше проработать и укрепить отдельные группы мышц (ocoбeннo в пpoблeмныx зoнaх!), не приводя к увеличению их объема: мышцы внутренней и внешней пoвepxнocти бeдpa, вepxней чacти pук, гpудной клeтки и т.п.;
- незаменимо для коррекции и выработки правильной осанки: упражнения укрепляют мышцы пресса и спины.Через несколько занятий вы заметите, что автоматически сохраняете правильное положение спины и после занятий;
- улучшает гибкость, подвижность суставов, равновесие и координацию движений.
Убедитесь сами, что это удобно, просто и эффективно! Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать – вы ее увидите, а через тридцать – Вы будете гордиться своим телом.-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50 ~1885 kbps avg, 0.26 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Отчет MediaInfo

General
Complete name : Pilates.with.Ring(Elena Skachko)_Olu6ka.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 830 MiB
Duration : 55mn 36s
Overall bit rate : 2 088 Kbps
Movie name : Pilates.with.Ring(Elena Skachko)_Olu6ka
Writing application : VirtualDubModRus 1.5.10.2 (build 2542/release)
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : 1
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Custom
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 55mn 36s
Bit rate : 1 886 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 400 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 25.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.262
Stream size : 750 MiB (90%)
Writing library : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)
Audio
ID : 1
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Mode extension : CM (complete main)
Format settings, Endianness : Big
Codec ID : 2000
Duration : 55mn 35s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 192 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Bit depth : 16 bits
Compression mode : Lossy
Stream size : 76.4 MiB (9%)
Alignment : Split accross interleaves
Interleave, duration : 40 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration : 500 ms

Скриншоты

Спасибо Anderzay за DVD 5!Релиз от группы
[teatrix.ru].t17816.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:50 ] · 0BB6B178BCCEBA5B36E6B47B3574E41F24423C55

Скачать .torrent

Скачать

17 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 830 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 03-Дек 20:39

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы