Marlon Braccia - Yoga for Absolute Beginners & Yoga for Feeling Stronger Everyday [2004, йога, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.38 GB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 24 дня   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Yoga for Absolute Beginners &Yoga for Feeling Stronger Everyday
Marlon Braccia-
Год выпуска: 2004
Страна: USA
Жанр: Йога
Продолжительность: Указано отдельно
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует-Описание: Yoga for Absolute Beginners
"Когда мы смотрим на занимающихся йогой, иной раз нам эти занятия могут показаться пугающими. Не бойтесь! Способ, которым я учу в «Йоге для абсолютных начинающих» сделает для вас все более легким для вас. С самого начала вы будете делать асаны (позы_ и пранайяму (дыхание), которые передаются от учителя к ученику тысячи лет. Вы научитесь всем основным позам в 4 разных 25-минутных тренировках. (Я знаю, что вы заняты!)
Как только вы начнете заниматься йогой, ваше тело станет более сильным и гибким. Вы будете менее восприимчивы к стрессу, и почувствуете, что йога вызывает все более оптимистическое отношение к жизни. Это потому что вы найдете дорогу к здоровью и счастью, нечто такое, что не всякая программа может предложить. Присоединяйтесь ко мне и становитесь йогом ... " (Marlon Braccia)- Yoga for Feeling Stronger Everyday
"Такие ударные тренировки, как кик-боксинг, аэробика или джоггинг, - замечательны, но они могут оставить вас уставшим и иссохшим (то есть потерявшим много воды). Вам действительно нужно доводить ваши мускулы до состояния усталости, но вообще-то «без труда не выловишь рыбку из пруда» - это миф. С помощью йоги вы тоже подпитываетесь энергией! «Йога для того, чтобы чувствовать себя сильнее каждый день» построена именно таким образом, чтобы омолодить вашу энергетическую системы (надис) и помочь построить мускулы. С моей техникой вы получите всю силу тренировок на выносливость. Ко всему прочему вы расслабитесь, потому что источник вашей силы будет еще более укреплен, а не «растает» из-за того, что вы измотаны.
Каждая 25-минутная тренировка построена как «кирпичик» к предыдущей, пока у вас не будет полной программы – с самых основных ступенек в Начальном разделе (Beginner I) к интересному, хотя и требующему напряжения разделу «Сила рук» (Arm Strength II)".
-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 624 x 464, 4/3, 830 Kbps, 25.000 fps, 0.115 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.-
Спасибо slaaaa за перевод аннотации !
Marlon Braccia - Ancient Yoga Techniques for Everybody Practice: Esoteric Practices

Скриншоты


-Общая для обоих дисков часть:
# Meet Yogi Marlon - 06:55
# Ideas on Practice - 03:01
# Ujjayi Pranayama - 03:24
# Beginner Practice I - 26:55-Если Вы уже скачали Ancient Yoga Techniques for Everybody Practice: Esoteric Practices, то первые три части # Meet Yogi Marlon - 06:55, # Ideas on Practice - 03:19, # Ujjayi Pranayama - 03:24 можно не качать. Они - полностью идентичны!-
-

Yoga for Absolute Beginners


# Beginner Practice II - 27:22
# Basic Flexibility - 26:55
# Strengthen I - 25:43-

Yoga for Feeling Stronger Everyday

# Beginner Practice I - 26:55
# Strengthen II - 26:50
# Osteo Therapy - 26:22
# Arm Strength II - 26:57
# Gayatri Mantra - 04:41-

Дополнительно


About the Actor
Marlon Braccia began her spiritual studies at age six, when she asked her Italian grandmother to instruct her in arcane prayers. By age twelve, she was studying astrology, ballet, spirituality, diet, cooking and natural health practices. She began working as a prop and wardrobe stylist while simultaneously pursuing a modeling career and yoga studies. For eight years, Marlon worked both in front of and behind the camera, giving her a unique dual talent in production. In the early 90s, Marlon began studying yoga in New York City with disciples of Paramahansa Yogananda and Vivekananda, who were instrumental in bringing yoga to the West. Her study of Tantra includes; Hatha, Laya, Kriya, Swara, Nada, Bhakti, Jnana, Kundalini and ayurveda. Yogi Marlon enhanced her precognitive gifts with a wide-ranging study of Vedic scripture and methodology, along with varied Western holistic health practices. By 1994, Marlon had completed the first of many teacher-training programs and soon began working as a yoga instructor in Los Angeles. Her continuing studies with Yogiraj Rod Stryker began in 1994, through whom she became an initiated Kriya Yogi in 2000. In 1997, Marlon produced and starred in the first Los Angeles-based cable TV instructional yoga program, Yoga Time with Marlon Braccia. This groundbreaking 50-episode show reached eleven million US households weekly. Marlon then created a twenty-two title video series geared toward yoga for the beginner. AskYogiMarlon.com, an expansive site for yoga and health information, was launched in 2000. The video series was enhanced and expanded for a DVD release in 2003, which has sold over 650,000 copies internationally at outlets such as Wal-Mart, Best Buy, Circuit City, and on-line at Amazon, eBay and AskYogiMarlon.com. Her monthly syndicated Q&A column, Ask Yogi Marlon, appeared in three major spiritual periodicals (Yogi Times, Mystic Pop, The Light), with a combined run of over 65,000, and an estimated readership of nearly a quarter million. On-line, the column appears on numerous sites, visited by a daily worldwide readership averaging fifteen million. Her new DVD, Yoga for Couch Potatoes, is available online with major outlets pending. Most recently, Yogi Marlon has begun doing both audio and video podcasts. She continues Yogi Marlon continues to write and photograph her all-natural cookbook. She is currently seeking a publisher for a 2008 release of this title, The Enlightened Cook: Think Like a Yogi, Eat Like a King.-Аннотации на англ. языке
Yoga for Absolute Beginners
Watching a yogi do intricate postures can be a little intimidating. Have no fear! The way I teach yoga on “Yoga for Absolute Beginners" will make it easy for you. From the very first time you follow along, you'll be doing actual Asanas (postures) and Pranayama (breathing) techniques that have been handed down from teacher to student for thousands of years. You'll learn all the basic postures and breathing in 4 separate 25 -minute practices. (I know you're busy!) I've even included a couple of segments to fill you in on guidelines and my background in yoga. As you practice yoga your body will become stronger and more flexible. You'll also enjoy less stress, and experience how doing yoga surfaces as a more optimistic attitude throughout your day. That's because you'll be finding the path to health and happiness within, something that no ordinary exercise program can deliver. Join me and become a yogi today-High-impact workouts like aerobics, kickboxing and jogging are fine, but they can leave you dehydrated and beat. You do need to fatigue the muscles to truly become strong, but “no pain, no gain” is a myth. With yoga, you’ll also energize! “Yoga for Feeling Stronger Every Day" is especially formulated to rejuvenate the nadis (energy system) as you build muscle. With my techniques you'll get all the power and strength of endurance workouts. Plus you'll feel relaxed, because your source of power has been fortified, not mellow just because you're worn out!
Each 25-minute practices builds upon the previous one, until you have a complete program, from the most basic steps in Beginner I to the fun but challenging practice in Arm Strength II.
As one celebrity known her fitness regime said about yoga, "Now I'm working out and working in!"
Раздача от группы
[teatrix.ru].t17929.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:49 ] · DADBDBFA2E61466011FCF3D1321697805DDF2B26

Скачать .torrent

Скачать

15 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 1.38 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 06:05

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы