Родни Йи - Йога для практикующих с опытом: равновесие на руках, раскрытие бедер, пранаяма / Rodney Yee - Advanced Yoga - Special Two-Disc Program [2006, Yoga, DVD5, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  6.49 GB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 24 дня   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Rodney Yee - Advanced Yoga: Special Two-Disc ProgramРодни Йи - Йога для практикующих с опытом: равновесие на руках, раскрытие бедер, пранаяма- Страна: USA
Тематика: Yoga
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 123min
Год выпуска: 2006
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Описание взято из раздачи inna279
DVDRip 710mb http://teatrix.ru/viewtopic.php?t=3110019
Первая часть программы, где выполняется ряд стоек на руках, предназначена для опытных практикующих, остальные две части программы рекомендованы к выполнению всем.
Первый диск: 49 минут посвящено последовательности на проработку всего тела с использованием стоек на руках, 26 минут занимает полная базовая последовательность на раскрытие таза и бедер, которая одновременно предотвращает проблемы с суставами и коленями. Первая последовательность сложна в том смысле, что в ней используются силовые асаны на руках и перевернутые стойки с лотосом, но в ней тоже есть много асан на раскрытие бедер, так что есть с чем экспериментировать и есть что осваивать. Вторая последовательность более мягкая, в стиле Родни, в ней много лотосовых и полулотосовых асан.
Второй диск называется «Пранаяма» (35 минут), и он - для тех, кому интересны медитативные аспекты йоги. В этом занятии Родни Йи выступает в роли шамана-инструктора, разъясняя дыхательные практики, которые способствуют успокоению ума и в тоже время улучшают циркуляцию обогащенной кислородом крови.
Перед началом каждой последовательности Родни объясняет цель практики, и способы достижения желаемых результатов.
PS. Пусть вас не смущает сходство интерьера для съемок в первой части программы с диском "Yoga Burn". Последовательность здесь совсем другая.
-
Renowned yoga teacher Rodney Yee shares his own personal routines in his first exclusive program for experienced practitioners. These absolutely inspiring advanced full-length programs of arm balances, hip openers and pranayama will reveal new levels of power, technique, insight and ease. What’s included on this special 2 disc set: • 45-minute total-body, arm-balance workout • 20-minute essential hip opening routine • 35-minute centering pranayama (breath absorption) session. Why your customers want it: • Rodney demystifies these intense techniques and their sequencing— typically taught only in advanced yoga workshops • These plateau-preventing programs keep physical results and mental rewards coming • Arm-balance session strengthens the whole body while cultivating a "steadiness of mind" in the midst of challenges on and off the mat • Hip opening routine increases flexibility in the most neglected part of the body to help prevent knee and joint problems • Centering pranayama session boosts lung capacity and circulation of rejuvenating oxygen-rich blood.
Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3

скрытый текст

Имя файла: VTS_01_2.VOB
Размер файла: 1 024 MiB
Длительность: 20mn 16s
Общий битрейт: 7 063 Kbps
Видео: MPEG 2, 720x480 (4/3), 29.970 fps, 8 500 Kbps (0.612 bit/pixel)
Аудио: AC-3, 48.0 KHz, 6 ch, 448 Kbps, CBR
Имя файла: VTS_01_2.VOB
Размер файла: 1 024 MiB
Длительность: 20mn 24s
Общий битрейт: 7 013 Kbps
Видео: MPEG 2, 720x480 (4/3), 29.970 fps, 8 500 Kbps (0.607 bit/pixel)
Аудио: AC-3, 48.0 KHz, 6 ch, 448 Kbps, CBR
[teatrix.ru].t17984.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:48 ] · 157CC3FFBEC1A36E906AA5802DE9B5D193810010

Скачать .torrent

Скачать

34 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 6.49 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 11:53

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы