Ellen Barrett - Fusion Floor Workout [2013, фитнес, фьюжен, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  423 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 18 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Ellen Barrett - Fusion Floor Workout
Страна: USA
Тематика: фитнес, фьюжен
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:47:13
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Плавная смесь пилатеса, йоги и упражнений на гибкость (все упражнения делаются на мате). Это, безусловно, не "стандартная работа лежа" Напротив, это уникальный подход к повышению гибкости, силы и спокойствия. Как говорит Эллен, "речь идет не о руках, ногах или прессе - это обо всем." Каждая серия упражнений задействует несколько групп мышц, работающих вместе . На одну сторону от 15 до 25 повторений, затем повторение с другой стороны. Вы также получите глубокую растяжку между силовыми последовательностями. Проходит босиком на мате, это действительно нежная тренировка.
Трейлер на Youtube
http://www.youtube.com/watch?v=vE37YWE-XV4
MediaInfo

скрытый текст

Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 423 MiB
Duration : 47mn 12s
Overall bit rate : 1 253 Kbps
Writing library : MPlayer
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : 2
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Default (H.263)
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 47mn 12s
Bit rate : 1 015 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 400 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Original display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 29.970 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.118
Stream size : 343 MiB (81%)
Writing library : XviD 1.1.2 (UTC 2006-11-01)
Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Mode extension : MS Stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 47mn 12s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 224 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 75.6 MiB (18%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 26 ms (0.78 video frame)
Interleave, preload duration : 809 ms
Writing library : LAME3.97
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 29.97fps 1015kbps 16:9
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 224kbps 2сh

Скриншоты

[teatrix.ru].t18550.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-17 00:34 ] · 6A7316400C829A3EC6D3A2B00AA4BECD90CF4EB1

Скачать .torrent

Скачать

17 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 423 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 04-Дек 21:26

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы