Хатха йога с Яной Демух (начальный уровень) [2005 г., йога, DVDRip, RUS] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  743 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 19 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  3  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Хатха йога с Яной Демух (начальный уровень)
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: йога
Продолжительность: 00:46:04-Описание:
Современные любители хатха йоги, довольно часто воспринимают хатха йогу, как упражнения для улучшения гибкости и растяжки. На самом деле хатха йога предназначена для работы с тонкими телами человека и его энергией. Выполняя асаны, самое главное не забывать, что не надо прилагать сверхусилия, не должно быть дрожи в теле. Находиться в асане, должно быть комфортно и приятно. Приятные ощущения в то время когда вы находитесь в асане, признак того, что энергия свободно течет через ваше тело, оздоравливая и омолаживая его.-Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 688x512 (1.34:1), 25 fps, XviD build 65 ~2053 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps-Спасибо kvashonok за DVD!
Дополнительноchelets писал(а):46424081Музыка - Anugama альбом Shamanic dream 1995г.Занятие по хатха-йоге включает в себя:
- асаны (позы) - помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
- пранаямы (дыхательные упражнения) - которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
- концентрацию внимания - что поможет успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
- медитацию (расслабление, релаксацию) - что даст возможность услышать и познать своё Я.
Данная видео программа включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности. Приступать к занятиям можно не ранее, чем через три часа после приема пищи. Заниматься йогой следует регулярно. Желаем Вам удачи.

Тренировочная последовательность:
1. Сурья Намаскар
2. Асаны выполняемые в положении стоя
3. Асаны выполняемые в положении сидя
4. Асаны выполняемые в положении лежа
5. Асаны на максимальное раскрытие
6. Перевернутые асаны
7. Расслабление

Отчет MI

General
Complete name : Хатха йога с Яной Демух.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 743 MiB
Duration : 46mn 4s
Overall bit rate : 2 255 Kbps
Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3
Writing library : VirtualDubMod build 2550/release
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : 1
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Custom
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 46mn 4s
Bit rate : 2 054 Kbps
Width : 688 pixels
Height : 512 pixels
Display aspect ratio : 4:3
Frame rate : 25.000 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.233
Stream size : 677 MiB (91%)
Writing library : XviD 65
Audio
ID : 1
Format : AC-3
Format/Info : Audio Coding 3
Mode extension : CM (complete main)
Format settings, Endianness : Big
Codec ID : 2000
Duration : 46mn 4s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 192 Kbps
Channel count : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Bit depth : 16 bits
Compression mode : Lossy
Stream size : 63.3 MiB (9%)
Alignment : Split accross interleaves
Interleave, duration : 40 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration : 500 ms

Сравнение


Сравнение с релизом
Перекроп, апскейл, неточный аспект
Релиз от группы
[teatrix.ru].t18750.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-18 11:59 ] · B10757686FDB2A810772E670AB7E71272B543780

Скачать .torrent

Скачать

15 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 743 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 06-Дек 19:04

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы