[FMS] Gray Cook - FMS: Applying the Model to Real Life Examples [2011, фитнес, здоровое движение, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  2.39 GB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 22 дня   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  9  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Gray Cook - FMS: Applying the Model to Real Life Examples
Страна: США
Тематика: фитнес, здоровое движение
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 03:48:13
Год выпуска: 2011
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Это видео является HD записью «в живую» семинара Грея Кука и Бретта Джонса в Long Beach в 2011. Этот семинар учит, как выбирать правильные упражнения. Хотя разные люди нуждаются в разных программах, все они нуждаются в базовых движениях для улучшения безопасности при работе с весом и улучшении результатов. Этот семинар дает этот фундамент.
Правильно проведенный тест на качество движений дает уникальную перспективу, и в этом семинаре Грей показывает как использовать простые методы для создания индивидуальных программ. Поскольку Грей очень хорошо разбирается в том как люди двигаются и как они учатся двигаться, а также как переучить людей двигаться неправильно, дискуссия выходит далеко за рамки теста качества движений. Мы знаем насколько Грей умеет объяснять то чего мы часто даже не видим, и вы поймаете себя на том что часто будете останавливать видео что бы обдумать концепции которые звучат достаточно очевидными, но про существовании которых вы никогда не подозревали.
Этот семинар касается таких вопросов как работа с клиентами разных возрастных групп, клиентов после реабилитации, и атлетов всех уровней. С огромным видением и энтузиазмом Грей обсуждает логику наших движений. И поскольку эта логика является общей для всех, вы сможете использовать этот новый материал уже на следующий день.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x368 (1.74:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1199 kbps avg, 0.21 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps

Скриншоты

Media Info

General
Complete name : F:\Спорт\Новая теория тренировок\Gray Cook\Gray_Cook_Applying_the_FMS_Model_2011\Precon-disc-2.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 591 MiB
Duration : 1h 1mn
Overall bit rate : 1 337 Kbps
Writing application : VirtualDubMod 1.5.10.3 | www.virtualdub-fr.org || (build 2550/release)
Writing library : VirtualDubMod build 2550/release
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : 1
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Custom
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 1h 1mn
Bit rate : 1 200 Kbps
Width : 640 pixels
Height : 368 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 23.976 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.212
Stream size : 530 MiB (90%)
Writing library : XviD 65
Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 1h 1mn
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 56.6 MiB (10%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 42 ms (1.00 video frame)
Interleave, preload duration : 504 ms
Writing library : LAME3.99r
Encoding settings : -m s -V 4 -q 2 -lowpass 17 -b 128
ps: Отдельная благодарность Olu6ka.
Все раздачи с Gray Cook
http://teatrix.ru/tracker.php?nm=Gray%20Cook
[teatrix.ru].t18912.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-18 12:20 ] · BC0BF6C4068C6C814727926A44EF47D587C2023C

Скачать .torrent

Скачать

14 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 2.39 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 06:06

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы