[FMS] Gray Cook - Primitive Patterns [2010, фитнес, здоровое движение, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1009 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 21 день   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

Личеров:  9  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

Gray Cook - Primitive Patterns
Страна: США
Тематика: фитнес, здоровое движение
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:44:54
Год выпуска: 2010
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: В данном видеокурсе Грей Кук и Ли Бартон показывают, как избежать травмы при асимметричных движениях. Они иследуют процесс движения разработаными ими методами, чтобы помочь людям инстинктивно улучшить стабильность корпуса и подвижность суставов.
Содержание:
1-introduction
2-screening
3-push-up_corrections
4-rotation_corrections
5-rolling
6-quadruped
7-assessments
8-rolling_corrections
9-side_plank-corrections
10-conclusion_credits
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 720 x 480 (Aspect 1.500) MPEG-4 DivX4 1205 Kbps 29.970 fps
Аудио: MPEG Audio 128 Kbps 2 channels, 48.0 KHz
Все раздачи с Gray Cook
http://teatrix.ru/tracker.php?nm=Gray%20Cook

Скриншоты

Media Info

General
Complete name : F:\Спорт\Новая теория тренировок\Gray Cook\Gray_Cook_Primitive_Patterns_2010\Gray_Cook_Primitive_Patterns_2010-6-quadruped.avi
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 109 MiB
Duration : 11mn 22s
Overall bit rate : 1 345 Kbps
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Simple@L1
Format settings, BVOP : No
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Default (H.263)
Codec ID : DIVX
Codec ID/Info : Project Mayo
Codec ID/Hint : DivX 4
Duration : 11mn 22s
Bit rate : 1 203 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 480 pixels
Display aspect ratio : 3:2
Frame rate : 29.970 fps
Standard : NTSC
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.116
Stream size : 97.8 MiB (89%)
Writing library : avc2.0.11.1110
Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Mode extension : MS Stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 11mn 22s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 128 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 10.4 MiB (10%)
Alignment : Aligned on interleaves
Interleave, duration : 24 ms (0.72 video frame)
Writing library : LAME3.96.1
ps: Отдельная благодарность Olu6ka.
[teatrix.ru].t18913.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-18 12:20 ] · 4D9152138358F53F2D6264B0CB474A7A9429E41D

Скачать .torrent

Скачать

21 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 1009 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 09-Дек 06:57

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы