The Bar Method - Pregnancy Workout [фитнес для беременных, DVDRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  458 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 19 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: 15 часов

Личеров:  3  [  0 KB/s  ]   Подробная статистика пиров
 
   
 
 
 

[Цитировать]

The Bar Method - Pregnancy Workout
Страна: USA
Тематика: фитнес для беременных
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:46:11
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Трейлер
http://www.youtube.com/watch?v=qypI3qB6zQ4
Описание:
Ли Поттер в ее третьем триместре с близнецами добавляет свое остроумие и обаяние в тренировку для будущих мам BarMethod. Ли ведет вас через серию нежных, безопасных и требующих усилий упражнений, в том числе работу с гантелями, упражнения для бедер и ягодиц, упражнения для поддерживающих мышц живота выполняются лежа на подушках для комфорта. Тренировка длится 45 минут. Бар Метод объединяет формат интервальной тренировки, изометрическую технику формирования мышц, удлиняющие принципы танцевального тренинга и науку физиотерапию, для создания новой революционной тренировки, которая быстро и безопасно преображает все ваше тело.
Что нужно:
* Крепкий стул или портативный бар
* Мягкий ремень для растяжки
* 2 гантели, по 2-4 фунта каждая (опционально)
* Две больших подушки
MediaInfo

скрытый текст

General
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 458 MiB
Duration : 46mn 10s
Overall bit rate : 1 387 Kbps
Writing library : MPlayer
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : 2
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Default (H.263)
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 46mn 10s
Bit rate : 1 220 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 400 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 29.970 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.141
Stream size : 403 MiB (88%)
Writing library : XviD 1.1.2 (UTC 2006-11-01)
Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Mode extension : MS Stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 46mn 10s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 160 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Delay relative to video : 33ms
Stream size : 52.8 MiB (12%)
Alignment : Split accross interleaves
Interleave, duration : 500 ms (14.98 video frames)
Interleave, preload duration : 500 ms
Writing library : LAME3.97
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 29.97fps 1220kbps 16:9
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 160kbps

Скриншоты

[teatrix.ru].t19128.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-18 12:57 ] · B578712F58D9840D83D0508547F753B6687ADB90

Скачать .torrent

Скачать

18 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 458 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 07-Дек 11:39

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы