The Yoga Collective - Power Yoga Sweat Fest 60 min [2015, H.264, WEBRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  862 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 17 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Power Yoga Sweat Fest 60 min- -Производитель: The Yoga Collective
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Автор: Lauren Eckstrom
Продолжительность: 60mn 13s
Сайт производителя: www.theyogacollective.com
Год выпуска: 2015
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Присоединиться к Лорен Eckstrom в течение 60-минутного класса, сочетает Vinyasa и йоги. Она направлена на выравнивание нагрузки представляет, сердечно-сосудистой системы, органов детоксикации, super потливость поток, и численность профессиональной подготовки.
Пиковая йога представляет собой включают Utthita Padangusthasana, расширенный в big-поза, помогает улучшить баланс при укреплении лодыжки и ноги. Кроме того, она простирается в задней части ноги.
Скручивания половину Луна - на сессии других пик представляют, и является поворотным постоянный представляют разработана специально для повышения равновесие во время чистки органов и укрепления бедер и коленей.
Будьте готовы к тому, чтобы сделать некоторые серьезные потоотделения в случае перемещения тела, подключиться к дыхание, и в противном случае поступать в ваш день! Наслаждайтесь ощущение приятной и детоксикации после расходов через 60 минут "волевой" ваших органов. Можно ли в этом сессии в начале, середине или конце ваш день, вы всегда будете чувствовать себя прекрасно и этнической чистке класс. Что не в любви?-Join Lauren Eckstrom for this 60 minute class that combines Vinyasa and Power yoga. It focuses on balancing poses, cardio, body detoxification, super sweaty flow, and strength training.
Peak yoga poses include Utthita Padangusthasana, an extended hand-to-big-toe pose that helps improve balance while strengthening the ankles and legs. It also stretches the back of the legs.
Twisting Half Moon is the session’s other peak pose, and is a twisting standing pose designed to improve balance while cleansing the organs and strengthening the thighs and ankles.
Get ready to do some serious sweating as you move your body, connect to your breath, and otherwise flow into your day! Enjoy feeling relaxed and detoxified after spending 60 minutes "wringing out" your organs. Whether getting into this session at the beginning, middle, or end of your day, you'll always feel fantastic and cleansed by the class's end. What’s not to love?--Level: Intermediate
Style: Power, Vinyasa
Focus: Cardio, Super Sweaty Flow, Detox, Strength, Balancing Poses--

Media Info

General
Format : MPEG-4
Format profile : Base Media / Version 2
Codec ID : mp42
File size : 433 MiB
Duration : 30mn 28s
Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 1 985 Kbps
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Writing application : HandBrake 0.10.2 2015060900
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : Main@L4.0
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 4 frames
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 30mn 28s
Bit rate : 1 818 Kbps
Width : 1 280 pixels
Height : 720 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Variable
Frame rate : 23.976 fps
Minimum frame rate : 23.974 fps
Maximum frame rate : 23.981 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.082
Stream size : 396 MiB (92%)
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Color primaries : BT.709-5, BT.1361, IEC 61966-2-4, SMPTE RP177
Transfer characteristics : BT.709-5, BT.1361
Matrix coefficients : BT.709-5, BT.1361, IEC 61966-2-4 709, SMPTE RP177
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 30mn 28s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 160 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 34.9 MiB (8%)
Title : Stereo
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1280x720, 16:9, 25.000 fps, ~ 1818 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 KHz, ~ 130.0 Kbps, 2 channels

Скриншоты

[teatrix.ru].t22072.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-20 12:45 ] · 8A6BFEFAE48224D43BAECCC948B124B3FE5CAB87

Скачать .torrent

Скачать

34 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 862 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 06-Дек 22:56

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы