The Yoga Collective - Tone That Tummy [2015, H.264, WEBRip, ENG] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  821 MB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 20 дней   |    Скачан:  0 раз

Полного источника не было: Никогда

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Tone That Tummy- -Производитель: The Yoga Collective
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Автор: Andrea Jensen
Продолжительность: 00:57:11
Сайт производителя: www.theyogacollective.com
Год выпуска: 2015
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание: Вы устали от борьбы в республике внедрен эпидемнадзор ближнего, и мы задаемся вопросом если он влияет на йога практика? Мощное ядро имеет важное значение для продвижения практики, что-то этот класс может легко поможет вам с! Под руководством Андреа Дженсен, звуковой сигнал, животик основное внимание уделяется относительно затяжки миделя чтобы создать длинный, бедная, тонированной туловища. A Vinyasa-style class, в дополнение к основной упор делается на прочность, сердечно-сосудистой системы, и "super потливость потока" йоги.
Это сложные занятия йогой идеально подходит для тех, кто хочет на урезание их ближнего и создать прочные core они должны успешно продолжать свою практику. Пот - один из лучших способов узнать, что вы будете сжигания калорий, а также обеспечивает способ снять ужасный токсины из тела.
Полотенце и будьте готовы к тому, чтобы потом с Андреа - абс будет сжигать и дребезжание во всем классом ... и после! Избавиться от токсинов и стресс, и считаю фантастическим после часа!-Tired of dealing with a flabby middle, and wondering if it’s affecting your yoga practice? A strong core is essential to advancing practice, something this class can easily help you with! Led by Andrea Jensen, Tone That Tummy focuses on tightening the midsection to create a long, lean, toned torso. A Vinyasa-style class, in addition to the core focus is on strength, cardio, and "super sweaty flow" yoga.
This challenging yoga class is perfect for anyone looking to whittle their middle and build the strong core they need to successfully continue their practice. Sweat is one of the best ways to know you’re burning calories, and also provides a way to remove nasty toxins from the body.
Bring a towel and get ready to sweat it out with Andrea - your abs will burn and hum throughout the class...and after! Get rid of toxins and stress, and feel fantastic after the hour is over!
Level: Intermediate
Style: Vinyasa
Focus: Core, Super Sweaty Flow, Strength, Cardio--

Media Info

General
Complete name : Lauren Eckstrom Yoga - Yang Short & Sweet 20 min.mp4
Format : MPEG-4
Format profile : Base Media / Version 2
Codec ID : mp42
File size : 267 MiB
Duration : 18mn 42s
Overall bit rate mode : Variable
Overall bit rate : 1 993 Kbps
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Writing application : HandBrake 0.10.2 2015060900
Video
ID : 1
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Format profile : Main@L4.0
Format settings, CABAC : Yes
Format settings, ReFrames : 4 frames
Codec ID : avc1
Codec ID/Info : Advanced Video Coding
Duration : 18mn 42s
Bit rate : 1 818 Kbps
Width : 1 280 pixels
Height : 720 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Variable
Frame rate : 23.976 fps
Minimum frame rate : 23.974 fps
Maximum frame rate : 23.981 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Bits/(Pixel*Frame) : 0.082
Stream size : 243 MiB (91%)
Writing library : x264 core 142 r2479 dd79a61
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Color primaries : BT.709-5, BT.1361, IEC 61966-2-4, SMPTE RP177
Transfer characteristics : BT.709-5, BT.1361
Matrix coefficients : BT.709-5, BT.1361, IEC 61966-2-4 709, SMPTE RP177
Audio
ID : 2
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Format profile : LC
Codec ID : 40
Duration : 18mn 42s
Bit rate mode : Variable
Bit rate : 168 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Channel positions : Front: L R
Sampling rate : 48.0 KHz
Compression mode : Lossy
Stream size : 22.5 MiB (8%)
Title : Stereo
Encoded date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Tagged date : UTC 2036-02-06 06:28:16
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1280x720, 16:9, 25.000 fps, ~ 1818 Kbps
Аудио: AAC, 48.0 KHz, ~ 130.0 Kbps, 2 channels

Скриншоты

[teatrix.ru].t22434.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-20 12:34 ] · B0A5317D6F01DC58A7C2B7B41A96C827084DC23C

Скачать .torrent

Скачать

33 KB

Статус: проверено
Скачан: 0 раз
Размер: 821 MB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 09-Дек 12:47

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы