Хатха йога для начинающих. Алексей Лиханов. Практика для дома [2016, йога, HD, RUS] (Видеоурок)


Статистика раздачи [Обновить пиров]
Размер:  1.26 GB   |    Зарегистрирован:  8 месяцев 20 дней   |    Скачан:  1 раз

Полного источника не было: 3 месяца 3 дня

 
   
 
 
 

[Цитировать]

Хатха йога для начинающих. Алексей Лиханов. Практика для дома
Страна: Россия
Тематика: йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:54:25
Год выпуска: 2016
orenyoga
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, задней поверхности ног, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки.
Содержание: Суставная разминка, комплекс Сурья Намаскар "Приветствие Солнцу", Базовый комплекс асан.
Качество: HD/1080p
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1920х1080 pixels (16:9), 3118Kbps, 29.970fps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch

MediaInfo

Format : MPEG-4
Codec ID : mp42 (mp42/isom)
File size : 1.26 GiB
Duration : 54mn 25s
Video
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Duration : 54mn 25s
Source duration : 54mn 25s
Bit rate : 3 118 Kbps
Width : 1 920 pixels
Height : 1 080 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 29.970 (30000/1001) fps
Standard : NTSC
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Bits/(Pixel*Frame) : 0.050
Stream size : 1.19 GiB (94%)
Source stream size : 1.19 GiB (94%)
Audio
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Codec ID : 40
Duration : 54mn 25s
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 192 Kbps
Channel(s)_Original : 2 channels
Sampling rate : 48.0 KHz
Frame rate : 46.875 fps (1024 spf)
Compression mode : Lossy
Stream size : 74.8 MiB (6%)
[teatrix.ru].t22921.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-03-21 00:36 ] · C4D2F686BA316C1C06DDFDE51A017331CBD7EC66

Скачать .torrent

Скачать

13 KB

Статус: проверено
Скачан: 1 раз
Размер: 1.26 GB
terms.php



Быстрый ответ

Имя:

      
Для отправки сообщений необходимо включить JavaScript
Показать сообщения:    

Текущее время: 10-Дек 11:57

Часовой пояс: UTC + 3


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы