[Budo Videos] Cesar Gracie Gi-Less Instructional 6 DVD Set [2016, ENG, WEBRip]


 

[Цитировать]

Cesar Gracie Gi-Less Instructional 6 DVD Set- -Год выпуска: 2016
Производитель: Budo Videos
Сайт производителя: www.budovideos.com/products/cesar-gracie-gi-less-instructional-6-dvd-set
Продолжительность: 06:37:21
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Язык: Английский
Описание: Сезар Грейси человек за знаменитой Грейси истребительного академии. Его обучающие навыки легендарны. Его удивительное количество техники, его внимание к деталям, его знание теории и тактики и его способности, чтобы получить это через своих учеников некоторые из причин, почему Грейси истребительного Академия оказалась настолько успешной, оказываясь чемпионов, как Диас, щиты, Террелл, Мелендес ... первая учебная серия Сезар является самой продаваемой обучающее всех времен на Грейси джиу джитсу. Теперь Сезар делится своими знаниями о ГИ-менее джиу-джитсу. Эта серия 6 DVD, несомненно, станет окончательным источником для Gi-Less джиу-джитсу.-Cesar Gracie is the man behind the famous GracieFighter Academy. His teaching skills are legendary. His amazing amount of techniques, his attention to detail, his knowledge of theory and tactics and his ability to get this across to his students are some of the reasons the GracieFighter Academy is so successful, turning out champions like Diaz, Shields, Terrell, Melendez... Cesar's first instructional series is the best selling instructional of all time on Gracie Jiu Jitsu. Now Cesar is sharing his knowledge of gi-less jiu-jitsu. This 6 dvd series is sure to become the definitive source for Gi-Less Jiu-Jitsu.

Содержание

Disc 1: The Mount and Cross Side
-Understanding the mount
-Mount positioning
-Arm attacks from the mount
-Cross-side control
-Chokes from the cross side
-Arm bars from cross side
-From side to mount
Disc 2: Leg attacks
-Understanding leg attacks
-Heel hooks & ankle attacks
-Knee bar & knee attack
-Positioning to leg attack
-Knee crank & calf slicer
Disc 3: Guard techniques
-Butterfly guard passes
-Half guard defense
-Open guard passes
-Closed guard passes
Disc 4: Defensive techniques
-Kimura defense
-Triangle defense
-Arm bar defense
-Choke defense
-Leg lock defense
Disc 5: Attacks & set ups
-Guard attacks
-Triangle attacks
-Attack set ups
-Arm attacks & set ups
-Escapes from the bottom
-Correct grip use
Disc 6: Finish techniques
-Knee on stomach
-Choke finishes
-Flying triangle
-Flying arm bar
-Stand up finishes
Файлы примеров: отсутствуют
Формат видео: AVI
Видео : XviD, 512x384 (4:3), 25.000 fps, ~938 Kbps avg, 0.191 bit/pixel
Аудио: 48.0 KHz, MPEG-1 Audio layer 3, 2 ch, ~108 Kbps



Показать сообщения:    

Текущее время: 08-Дек 01:21

Часовой пояс: UTC + 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы